«Ta vare» for åpenhet om psykisk helse

Så er katta ute av sekken. Dette har jeg faktisk holdt på med til og fra siden 10. oktober 2025 som er Verdensdagen for psykisk helse. Jeg postet en tildekt versjon for en god stund siden.

Med egenerfaring fra psykisk sykdom og all den dritten det drar med seg er dette kanskje det viktigste og mest meningsfulle jeg har laget. Jeg håper virkelig det blir en «hit».Jeg føler meg bedre for tiden, bedre enn på lenge. 2017 var da det hele raste sammen. Med riktig medisinering, åpenhet og et par diagnoser pluss noen andre grep kommer inspirasjonen sakte tilbake – og jeg kan begynne å skape igjen.

Det er fortsatt ingen garanti for at denne kampanjen ser dagens lys, men to ting er på plass – Mental Helse Oslo har sett det og elsker det – der er jeg invitert inn for å presentere for alle medlemsorganisasjonene i mars. Vi trenger jo finansiering til flere elementer og marketing.

Så har jeg jaggu fått med meg en wingman jeg synes passer perfekt: Petter «uteligger» Nyquist. Han er en som TAR VARE på de rundt seg og han er jækla lett å bli glad i. Synes det er riktig at det er en kjent mann som er med på å fronte akkurat denne kampanjen. 7 av 10 som tar sitt eget liv er menn. Ikke det at det også gjelder kvinner, men akkurat Petter er i alles hjerter.

SÅ: Åpenhet rundt psykisk helse og selvmordsforebyggende arbeid har ingen egen logo eller uttrykk. Det vil jeg gjøre noe med.

Bakgrunn for konseptet

«Ta vare på deg selv» – en setning du garantert har hørt, eller sagt selv. Kanskje har du også følt at du selv burde ta bedre vare på noen. Enn venn, et søsken, et barn, en kollega. Å bli tatt vare på er en følelse alle burde kjenne på fra tid til annen. Men også det å ta vare på noen, gir mye.

Med idéen «TA VARE» vil vi oppfordre både de som kjenner at de kunne ha vært flinkere til å ta vare på andre, til å faktisk gjøre det, samt få frem til de som trenger hjelp at det ikke er noen skam i å ville bli tatt bedre vare på. Ofte er det nok med en telefon, et vennlig ord eller en ekstra klem.

Jakkemerker eller pins visuelt inspirert av godteriet Love Hearts er hovedinspirasjonen i denne landsdekkende kampanjen. Litt som Rosa Sløyfe-kampanjen, men denne skal være tilstede gjennom hele året – alltid.

Det vil bli etablert et nettsted hvor pins kan bestilles. Vi jobber også fortløpende med samarbeidspartnere for synlighet; festivaler, gatekunstnere, gallerier og selvfølgelige kjente personer som eksponeres med «Ta vare»-materiell.